Как перестать сравнивать себя с другими

Привычка сравнивать себя с другими сильно укоренилась в нашей жизни, к сожлаению, это не предвещает ничего положительного, если при этом постоянно себя обесценивать. Если быстро избавиться от подобных сравнений не получается, то надо изменить разрушающее действие привычки на мотивацию.

Не сравнивайте себя в негативном ключе: "я хуже", "у всех всё получается, а я неказистая", "все успешные, а я бездельница" и так далее.
Замечаете достижения других и хотите также - тогда ставьте себе цели, необходимые для того, чтобы достичь желаемого. Задавайте себе вопросы: "что мне сделать, чтобы этого добиться, что предпринять"?

В наших силах сделать всё возможное, чтобы сравнение с другими перестало быть поводом для обесценивания и самокритики.