КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ МЕСТИ

Найди способ прощения
Прощение может помочь тебе избавиться от чувства мести. Попробуй поставить себя на место другого человека и понять, почему он сделал то, что сделал. Попробуй принять произошедшее и отпустить негативные эмоции.

 Сосредоточься на будущем
Вместо того, чтобы думать о прошлом, постарайся сосредоточиться на будущем. Установи цели и планы на будущее, и сосредоточься на их достижении. Это поможет тебе оставить прошлое позади и двигаться вперед.

Не реагируй на провокации
Если кто-то пытается провоцировать тебя или вызвать чувства мести, не реагируй на это. Вместо этого, сохраняй спокойствие и не вступай в конфликт.

Разговаривай с кем-то
Если ты чувствуешь, что не можешь справиться с чувством мести самостоятельно, обратись к другу или психологу. Разговор с кем-то может помочь тебе разобраться в своих чувствах и найти способы пережить произошедшее.

Найди способы контроля стресса
Чувство мести может вызвать стресс и негативные эмоции. Найди способы контроля стресса, которые работают для тебя. Это поможет тебе сохранять спокойствие и нейтральность в сложных ситуациях.

Помогай другим
Помощь другим людям может помочь тебе перебороть чувство мести и почувствовать себя полезным. Это поможет тебе переключить внимание и почувствовать себя счастливым.

сайт магазина где можно купить наши изделия или заказать у нас тут 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02iYoULqjcmiZNzTpDtVBj3UG2J4zzP9NnnmAUyy91WdQ7NuB9iPLGcyGrf65HcsUtl&id=100029714657551&mibextid=Nif5oz