ты обернешься и посмотришь на свои нынешние проблемы с облегчением
С облегчением от того, что ты с этим справилась, что это осталось позади. Ты наконец осознаешь, насколько ты сильная, потому что смогла пройти через это. Ты наконец почувствуешь эту силу в себе
И я думаю, что тебе уже есть за что гордиться собой. Возможно, ты просто обесцениваешь это и не считаешь слишком важным. Но, дорогая, каждое самое маленькое твое достижение значит очень многое, главное это осознать
Да, очень неприятно сталкиваться с неудачей, сразу хочется начать себя критиковать и ругать за это от злости. Но критика и обвинения не приведут тебя ни к чему хорошему. Ты только больше будешь бояться сделать шаг навстречу своим целям и мечтам
Поэтому мой тебе совет: обращай больше внимания на свои заслуги, а не на промахи. Поддержка будет тебя мотивировать идти дальше

оправдывают свой холод тем, что не умеют проявлять эмоции
Я вижу здесь два варианта: либо человек просто не хочет это делать (или не хочет учиться), либо ему действительно очень сложно выражать чувства так, как вы от него ждете
В первом случае, думаю, все ясно. Человек не особо заинтересован в совместной гармонии и в удовлетворении ваших желаний. А вот во втором, вы должны решить, готовы ли вы мириться с этой особенностью партнера, или нет

панцире, ты, конечно, меньше рискуешь столкнуться с болью

Да, ты можешь быть наготове в случае чего. Ты уберегаешь себя от боли разбитого сердца, от неудач и ошибок. Но разве это жизнь? Жизнь полна контрастов, и без них ты бы не смогла в полной мере ценить все то хорошее, что у тебя есть
Поэтому прятаться ты можешь, но ты правда хочешь просидеть в ней всю жизнь, не познав настоящего счастья и удовольствия от каждого прожитого дня?
указывает на то, что ты хочешь получить от жизни
Не утопай у этом чувстве. Речь о той зависти, когда ты не осознаешь не причин, и просто обесцениваешь других людей и их заслуги, чтобы тебе стало легче. Попробуй понять, чему именно ты завидуешь
Осознай, что именно в жизни другого человека вызывает твою зависть. Это поможет понять, чего тебе самой хочется достичь