Почему мследим за жизнью бывших?Это явление очень распространено, и вот несколько причин, почему мы продолжаем интересоваться их жизнью после расставания   Незавершённые чувстваСледя за их жизнью, мы пытаемся понять, что пошло не так и могли ли мы что-то изменить. СравнениеМы часто ср...

Как обсуждать проблемы? Главное — запомнить простые правила, чтобы решение проблемы не переросло в словесную перепалку!Говорите только о проблеме, а не о человеке и его недостатках. Если по какой-то причине разговор не ладится, то не усиливайте события. Успокойтесь и с новыми силами попыта...

Как правильно попросить повышение зарплаты?  Для начала выберите подходящее время и спланируйте личную встречу с руководителем. Избегайте использования мессенджеров или отправки запроса по смс, чтобы снизить риск недопонимания.Перед встречей поинтересуйтесь у руководителя его мнением о ваш...

Быть собой:Kaк cтaть интepecным coбeceдникoм:1. He дaвaй coвeты, ecли тeбя oб этoм нe пpocят.2. Зaдaвaй нecтaндapтныe, нo иcкpeнниe вoпpocы coбeceдникy.3. Haчинaй бeceдy c кoмплимeнтa, этo пoмoжeт pacпoлoжить чeлoвeкa к ceбe.4. Пoддepживaй зpитeльный кoнтaкт, xoтя бы вpeмя oт вpeмeни.5. Cтapaйcя нe ...

Нормы поведения в религиозных местахВ христианском храме мужчина снимает головной убор, женщина покрывает голову шляпкой или платком.В мечети посетители снимают обувь, женщины находятся в отдельном помещении.В иудейском храме мужчины-иудеи покрывают голову (специальной шапочкой, кипой), женщины испо...

Позволь себе скучать Мы часто недооцениваем силу скуки. Когда нам натурально скучно. Именно в периоды скуки к тебе приходят самые креативные и хорошие идеи, мозг временно расслабляется, очищает себя от мусора и начинает генерировать интересные идеи.Что для этого нужно? Сесть хотя бы на 5-10 минут (л...

Самая лучшая слабостьЕсли во время собеседования на работу тебя спросят о плохих качествах, которые у тебя есть, то скажи, что ты самокритичен. Вот почему самокритичность - самое хорошее плохое качество:Постоянный рост. Самокритичные люди постоянно анализируют свои решения и не склонны к стагнации. ...

Глаза — зеркало душиЕсли вы общаетесь с кем-то, и хотите понять, симпатичны ли вы этому человеку ~ просто вглядитесь в его лицо. Взгляд может многое рассказать о скрытых чувствах. Если человек к вам хорошо относится, глаза будут широко открыты. Чем больше вы ему нравитесь, тем больше расширяютс...

 Во время приветствия дотроньтесь до плеча собеседника и установите прямой зрительный контакт. Это очень хороший способ показать, что вы дружелюбны и открыты.Почему он работает?  На подсознательном уровне такие действия воспринимаются как признак близости и доверия. Когда мозг собеседника ...

Если вы хотите быстро заснуть  Не пейте на ночь алкоголь. Вместо этого приготовьте себе за час до сна травяной чай.Занимайтесь физическими упражнениями минимум за два часа до сна. Ложитесь спать в одно и то же время каждый день.Просыпайтесь в одно и то же время, включая выходные и пра...